BOL-vägning

Jag fick ett minus den här veckans, vågen visade -0,7 kilo. Jag är nöjd och taggad att fortsätta hålla mig till mina pp. Idag ska Maken och jag planera veckans mat, handla och göra matlådor. Känns som att vi är på gång 🙂

BOL-invägning

Ännu ett plus men inte lika stort som förra veckan, +0,4 kilo blev resultatet. Inte det minsta oväntat, jag hade nästan räknat med ett större plus. Den här veckan ska jag försöka hitta tillbaka till bättre rutiner och försöka hålla mig från att köpa hem massa kakor och choklad.

BOL-invägning

Det var ingen rolig invägning den här veckan, + 0,9 kilo. Det är inte missvisande eller orättvist, jag tappade greppet förra veckan. När det gick så bra vid förra vägningen tyckte jag att jag kunde släppa ännu mer på tyglarna. Det är ju väldigt tydligt att jag inte kan det. Men jag är inte så hård mot mig själv, om jag slår ut viktminskningen på antalet veckor så har jag ett helt okej snitt. Jag försöker ha tålamod och tänka på att för snabb minskning inte är bra för dottern då jag fortfarande ammar.

Nu ska jag ta nya tag och försöka strama upp ätandet en del, främst när det gäller det där extra som slinker ner. Den senaste veckan har jag varit väldigt trött och det har gjort att jag har småätit. Imorgon börjar Maken nytt jobb och det innebär att han kommer vara hemma och kunna avlasta mig mer än tidigare. Det tar på krafterna att vara ensam med en liten 12 timmar om dagen, särskilt när den lilla vänder på dygnet så att man inte får sova på nätterna. Men nu blir det ändring, dessutom har dottern börjat förflytta sina sovtider till mer ”normala” tider (om det nu finns något som är normalt när man är 7 månader).

BOL-vägning

Den senaste veckan har jag ätit en hel del kakor och choklad, inte som ”vanligt” men ändå för mycket. Jag har därför inte vägt mig under veckan, jag var inställd på ett plus och det ville jag inte se. Döm om min förvåning när vågen visade -1,5 kilo idag. Det innebär att jag har bytt tiotal. Det känns bra, jag är glad att jag fick ett minus trots mina steg utanför planen, jag gissar att amningen hjälper till.
Nu är det full fart en vecka till.

BOL-vägning

Måndag igen och vägdags för BOL. Det gick bra den här veckan, jag fick ett minus på 1,2 kilo. Nu hoppas jag bara att det står sig till imorgon när det är dags för vägning hos VV. Idag blev det lite pommes och en chailatte som inte var med i planeringen. Jag tror inte att det är någon katastrof, värre är det att jag fick ett IBS-anfall nu på kvällen. Om det inte går över lär vågen visa mer imorgon än idag. Egentligen spelar det ju inte så stor roll för jag vet att jag har gått ner, men det vore roligt att få se det officiellt.

Helgen

Helgen har gått fort. Jag har spenderat den med familj och vänner, på bästa sätt med andra ord. Maten har varit bra, jag har ätit alla mål (utom lunchen igår) och det är ett framsteg. Jag hoppas på ett minus på vågen imorgon när vikten ska rapporteras för BOL. På tisdag skriver jag in mig på VV så jag kommer ha en vägdag för BOL och en annan för VV.

I helgen har jag berättat för familjen och vännerna att jag ska gå med i Viktväktarna. Genom att vara öppen med det inför mina nära hoppas jag kunna bygga upp ett nätverk där jag kan få stöd irl. Jag basunerar inte ut till alla att jag försöker gå ner i vikt, men jag berättar för de i min närhet så att de kan hjälpa mig istället för att fråga om jag inte ska ha en kaka till. Hur gör ni? Är ni öppna med att ni vill gå ner i vikt? Berättar ni för några utvalda eller håller ni det för er själva?

Nu ska jag stänga av datorn. Helgen har varit bra men har erbjudit alldeles för lite sömn då jag har blivit lite sömnstörd och inte somnar förrän framåt ett (igår var klockan två) och dottern har vaknat vid sju. Ikväll har jag lovat mig själv att jag ska gå och lägga mig efter nyheterna vid tio. Jag ska njuta av att ligga i sängen och läsa innan jag somnar. En lässtund är vad jag unnar mig ikväll 🙂