Det har varit en bra dag idag. Jag har ätit bra mat, inte för stora portioner och ätit mellanmål. Dessutom har jag fått i mig mycket vatten, över två liter. Ikväll var jag på body balance, jag gillar verkligen det passet. Knät tar en del stryk men det går.
Jag känner ett jävlar anamma, hoppas bara att det håller i sig. Om jag kan fortsätta som idag kommer det bli bra. Att dricka mycket vatten har fått mig att märka att suget ofta beror på törst. Det har jag läst massor av gånger, men nu har jag märkt det själv. Dessutom blir jag inte så hungrig när magen är full med vatten. Enda nackdelen är de många toalettbesöken. Jag vet att det är värst i början, sedan anpassar sig kroppen.
Nu ska jag försöka hålla i det här, inga förbud, inget räknande. Popcorn vid behov 
